본문 바로가기

건강172

개복숭아 효소 효능 발효액 액기스 먹는 방법 개복숭아 효소 효능 발효액 액기스 먹는 방법 요즘 주부들 사이에서 특히 주목받는 음식이 있습니다. '복숭아 속 복숭아 효소'입니다. 엄밀히 말하면 효소라기 보다는 '발효복숭아과즙'입니다. 다양한 음식들이 시시때때로 주목받고 있는데, 먹기 편하고 천식, 기침, 기관지염 등의 완화 효과가 있어 독감과 코로나19가 걱정되는 사람들을 매료시키는 것 같습니다. 목차 개복숭아-효능-수확시기-부작용 예쁜 복숭아와 달리 개복숭아는 못생긴 작은 털이 많은 과일입니다. 산복숭아와 산복숭아라고도 불리는 산복숭아는 '약복숭아'라고도 합니다. 쓴맛 때문에 일상에서 먹는 것보다 기관지 관련 약으로 더 많이 사용되었습니다. 맛은 달고 신맛이 나며 열매는 성질이 따뜻하다. 복숭아 복숭아는 기관지 질환에 특히 효과적인 비타민 B17,.. 건강 2021. 8. 30.
비타민D 효능 부작용 추천 음식 결핍 증상 주의사항 비타민D 효능 부작용 추천 음식 결핍 증상 주의사항 뼈를 튼튼하게 하는 효과가 있다 비타민D 하나 소개해 드리겠습니다. 네이처 액트 비타민 D 400mg x 30 네이처 액트 비타민 D 네이처 액트 비타민 D 우수한 건강기능식품 제조기준인 GMP 인증을 받았으며, 이 인증 마크는 제품 표준 제조 관리 제조 위생 품질 관리 위의 4가지 기준 모두 인증 요건을 충족해야 합니다. 목차 비타민D-섭취-주의사항-5가지 비타민 D의 이점 비타민은 A, B, C, D, E 등 다양한 유형이 있습니다. 왜 비타민 D를 섭취해야 합니까? 비타민D의 주요 효능 2가지만 설명할게요! 1. 비타민D는 뼈를 건강하게 합니다. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고 골밀도를 높이며 골절, 골다공증과 같은 질병으로부터 신체를 보호합니다... 건강 2021. 8. 30.
식이유황 MSM 기능 효능 부작용 복용법 먹는방법 식이유황 MSM 기능 효능 부작용 복용법 먹는방법 100세 시대에 건강관리는 필수!! 특히 정기적으로 축구나 자전거 타기를 즐깁니다. 운동을 많이 하기 때문입니다. 우리는 또한 관절 건강에주의를 기울이고 있습니다! 오늘은 특히 관절 건강에 좋습니다. MSM 식이유황에 대해 포스팅하려고 합니다! 목차 식이유황-MSM-설명 MSM식이 유황 1. MSM 식이유황이란? 먼저 MSM은 Methyl Sulfonyl Methane의 약자로 식이유황과 동의어로 생각할 수 있습니다. MSM(methyl sulfonine methane) = 천연식이유황화합물 -> 인체를 구성하는 필수 미네랄입니다. 일반적으로 양파, 마늘, 리크에 풍부하게 들어 있으며 우유, 야채 및 과일에도 존재하는 것으로 알려져 있습니다. MSM은 체.. 건강 2021. 8. 30.
생강차 효능 부작용 환절기 목 관리 성분 주의사항 생강차 효능 부작용 환절기 목 관리 성분 주의사항 요즘은 환절기에 목관리에 정말 좋아요 담터생강차 & 담터쌍화차 소개 소개해드리고자 합니다! 담터 생강차 225g에는 15포가 들어있고, 대추, 아몬드, 호두가 들어가 있어서 맛이 아주 고소해요! 사실 생강차는 향이 약간 강할 수 있습니다. 가장 인기 있는 차량 중 하나입니다. 목차 생강청-빠르게-하는-방법 담터 생강차는 정말 맛있습니다. 향이 그렇게 강하지 않아서 남녀노소 사용하기 좋아요. 부담 없이 드실 수 있을 것 같아요. 다음은 담터생강차의 영양정보입니다. 담터생강차 영양 성분 1봉지에 60kcal! 나트륨 37mg 탄수화물 14g 설탕 9g 지방 0.5g 담터생강차 즐기는 방법 담터생강차 맛있게 먹는 방법을 소개합니다 :) 담터 생강차 먹는 방법 .. 건강 2021. 8. 30.
사과즙 사과주스 효능 성분 먹는법 활용 추천 사과즙 사과주스 효능 성분 먹는법 활용 추천 등 알려드립니다! 새콤달콤한 맛과 향을 지닌 사과 '하루에 사과 한 개면 충분하다. 영국 속담에 '당신은 의사가 필요하지 않습니다'라는 말이 있듯이 매우 풍부한 영양소 많은 사람들에게 널리 알려진 대중적인 음식입니다. 목차 사과즙-장점-단점 아침에 먹는 사과를 '황금사과'라고 한다 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있으며, 특히 사과 껍질에서 발견되는 펙틴. 다양한 영양소가 풍부하기 때문입니다. 사과 껍질을 벗기지 않고 통째로 먹기 건강에 더 효과적이라고 합니다. 그래서 요즘 집에서 사과를 껍질을 벗기지 않고 먹는 사람들 점점 많아지는 것 같아요! 그렇다면 사과 즙의 이점은 무엇입니까? 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요? 사과 즙 효과 사과즙의 효능 1. 고혈압 :.. 건강 2021. 8. 30.

티스토리툴바