건강172 보스웰리아 효능 부작용 성분 섭취 방법 추출물 보스웰리아 효능 부작용 성분 섭취 방법 추출물 최근 관절염에 효과가 있는 것으로 알려져 주목받고 있는 보스웰리아에 대해 알아보겠다. 보스웰리아란? 보스웰리아 Boswellia는 Boswellia serrata tree(Frankincense tree)의 말린 수액으로 인도 동부와 아프리카의 고산지대에 있는 짧은 관목이다. 유향나무는 북아프리카의 혹독한 환경에서도 자라는 강한 생명력으로 잘 알려져 있다. 2년에 한 번 각 유향나무에서 소량의 보스웰리아 원료를 500g 추출할 수 있어 사막의 진주라고도 불린다. 목차 보스웰리아-올바른-복용 보스웰리아 향료 활용 보스웰리아는 클레오파트라의 향료로 사용되었으며, 성경에 세 박사가 준 세 가지 선물(금, 몰약, 유향) 등 인류 역사상 가장 오래된 향신료 중 하나로.. 건강 2021. 8. 29. 더보기 ›› 50대 여성 건강 관리 비법 - 노화대비 생활습관 운동 50대 여성 건강 관리 비법 청소년기에는 친구들에게 칭찬과 부러움을 받기 위해 신체적 결점을 숨기고 두드러진 부분을 드러내고 싶어하는 경우가 대부분이다. 중학교 때 1년 동안 관절염을 앓다가 한쪽 다리 근육이 다 빠지고 다른 쪽 다리 근육이 약해져서 늘 스스로에게 열등감을 느꼈습니다. 목차 중년-이후-내-몸-신호 50대 건강 관리 경험담 그래서 항상 바지를 입으면서도 한쪽 다리가 항상 신경쓰이고 건강한 친구들이 늘 부러웠다. 대학 2년을 마치고 군입대를 하다가 아쉽게도 대대특위(당시 시험부대)에 들어갔다. 하지만 하늘이 도와주고 체력도 저질적이지 않아 주말에 훈련장에 지어진 통나무 훈련장, 마운틴 캔터를 다녔고, 겨울에는 외투도 없이 맨발로 맨발로 훈련장에서 내려왔다. 물과의 마찰을 일으키고 다시 구덩이.. 건강 2021. 8. 28. 더보기 ›› 이전 1 ··· 32 33 34 35 다음
