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미세먼지에 좋은 음식 8가지, 디톡스 식품 7가지 미세먼지에 좋은 음식 8가지, 디톡스 식품 7가지 요즘 코로나로 인해 우리가 잊고 있던 것이 하나 있죠. 바로 미세먼지입니다. 사실 예전만 하더라도 미세먼지, 황사는 봄철에만 찾아오는 줄 알았는데 요즘은 계절과 기온 상관없이 우리를 1년 내내 괴롭히는 아주 못된 불청객이라고 할 수 있습니다. 목차 지니키즈-미세먼지-예방 오늘은 미세먼지에 대한 간단한 설명과 미세먼지에 좋은 음식 8가지를 소개해드리려고 해요. 미세먼지, 정확히 무엇을 말하는가? 미세먼지는 머리카락 굵기의 약 1/7정도 밖에 되지 않는 아주 작은 먼지입니다. 주로 석탄 석유 등의 화석 연료를 태울 때나 공장, 자동차에서 나오는 배출가스로부터 발생한다고 알려져 있죠. 미세먼지란 공기 중에 떠다니는 미세먼지는 우리가 숨을 들이마쉴 때 우리 몸에.. 건강 정보 2021. 9. 5.
꿀마늘 효능 만드는 법 먹는법 보관법 유통기한 꿀마늘 효능 만드는 법 먹는법 보관법 유통기한 오늘은 요즘 많은 분들이 섭취하고 있는 꿀마늘의 효능에 대해 알려드리려고 해요! 꿀 마늘은 말 그대로 꿀에 마늘을 절여서 만든 달콤한 음식입니다. 꿀 마늘 꿀은 인간이 자연에서 얻은 최초의 식품으로 알려져 있으며 동의보감에는 "꿀을 먹으면 장과 장을 편안하게 하고 각종 독소를 해독하며 ​​통증을 멎게 하는 효능이 있다"고 기록되어 있습니다. 마늘은 향이 좀 강한 것 빼고는 100가지 효능이 있어 '일해백리'라고도 불린다. 이렇게 많은 효능을 가진 두 가지 식품이 만나면 시너지 효과를 일으키고 인체에 더 좋은 효과를 가져다 줍니다. 꿀 마늘 효능 1. 혈압 안정화 : 불안정한 혈압은 고혈압과 당뇨병, 심근경색증, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 그.. 건강 정보 2021. 9. 5.
생강차 만드는 법 효능 끓이는 법 다이어트 추천 생강차 만드는 법 효능 끓이는 법 다이어트 추천 안녕하세요 오늘은 일상에서 쉽게 접할 수 있는 생강차에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 생강의 원산지는 인도이며, 인도에서는 생강이 '신의 선물'이라 불릴 정도로 매우 귀한 식품으로 알려져 있습니다. 목차 생강-위염-염증-효과-및-효능 생강차 효능 한국에서는 김치를 담글 때 김치의 비린내를 없애기 위해 생강을 많이 사용하며, 독특한 맛과 향을 가지고 있어 각종 조미료와 소스의 재료로 사용됩니다. 생강은 가루나 차, 최근에는 디저트로도 쓰이며 차세대 건강식품으로 각광받고 있습니다. 요즘은 먹기 편하게 생강차를 끓여 드시는 분들이 많습니다. 그렇다면 지금 바로 생강차의 효능에 대해 알아보자. 생강차 효능 1. 항암효과 : 생강차에 함유된 진저롤 쇼가올.. 건강 정보 2021. 9. 5.
난시 테스트 : 빛번짐 이유 교정 원인 증상 라식라섹 난시 테스트 : 빛번짐 이유 교정 원인 증상 라식라섹 눈앞의 사람이나 사물이 흐릿해지는 현상을 경험한 적이 있습니까? 최근 현대인들은 하루에 몇 시간 이상 스마트 기기를 바라보고 있어 나이를 불문하고 난시 증상이 일찍 찾아온다고 합니다. 난시의 개념 주변에서 난시라는 말은 많이 들어봤지만 이 증상이 무엇인지, 원인이 무엇인지 정확히 아는 사람은 많지 않은 것 같아요. 목차 난시-근시-원시-총정리 난시 개념 소개 오늘은 난시의 개념과 간단한 난시검사 및 예방법에 대해 포스팅 해보려고 합니다 :) 난시의 개념 난시는 눈의 각막에서 굴절된 빛이 한 지점에 집광되지 않고 두 개 이상의 지점에 집광되는 현상입니다. 사실, 대부분의 사람들은 차이가 있을 뿐 어느 정도의 난시를 가지고 있습니다. 난시가 심해질수록 사.. 건강 정보 2021. 9. 5.
보이차 효과 효능 부작용 보관법 + 아이허브 AWX1151 보이차 효과 효능 부작용 보관법 + 아이허브 AWX1151 오늘은 요즘 많은 분들이 즐겨 드시는 보이차의 효능과 보이차 끓이는 방법에 대해 간단히 포스팅해보려고 합니다. 푸'차는 고대부터 중국 황실에서 즐겨 왔습니다. 보이차 효과 보이차에는 기름진 음식의 지방을 분해하는 리파아제 효소를 활성화시키는 '갈산'이 함유되어 있습니다! 목차 물처럼-마시면-안되는-차-5가지 아이허브 할인코드 및 추천 코드 아이허브 할인 코드 및 추천 코드: AWX1151 https://www.iherb.com/?rcode=AWX1151 iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 - iHerb 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 보이차에 대한 연구 결과에 따르면 실험군.. 건강 정보 2021. 9. 4.